RSS Feed

Velkommen til mitt digitale arkiv over kart og veivalg!

På denne siden vil jeg prøve å legge ut kart, løyper og veivalg fra orienteringsløp og treninger jeg har deltatt i. Følg meg inn i juniortiden!

Postplukk Hanevola (05.08.2020)
Mittwoch 5 August 2020
Kategorie: Trening
Hanevola, Paul, Norge
Postplukk
Fin økt og som vanlig nydelige forhold for orientering. Fornøyd teknisk med unntak av et par småbommer og feilstemplingen. ...
Langtur ved Tømmersjøen (02.08.2020)
Sonntag 2 August 2020
Kategorie: Trening
Kvindfjellet, Meg, Norge
Langtur
Løp med Martin. Syklet ca 1 mil opp til kartet. Jeg har faktisk aldri løpt på denne delen av kartet før. Kartet er fra 90-tall...
O-trening ved Kjesbuvatnet (28.07.2020)
Dienstag 28 Juli 2020
Kategorie: Trening
Leirsjøen, Verdal OK, Norge
O-teknikk
Artig med en del av kartet jeg ikke har løpt på før. Ny hogst langst veien, kom bort i det til 1, 9, 10, 12, 13 og mål. Fint t...
O-teknikk Aksla (26.07.2020)
Sonntag 26 Juli 2020
Kategorie: Trening
Aksla, Emblem IL Orientering, Norge
O-teknikk
Fant løypa på Usynlig-O. Fin utsikt på vei opp trappa til toppen, men terrenget skuffet meg. Veldig tett skog og mye mye dritt ...
Fjord-O #4 (26.07.2020)
Sonntag 26 Juli 2020
Kategorie: Konkurranse
Bringeland, Førde IL, Norge
Mellomdistanse|Ergebnisse
Startet sist og gjorde noe jeg ikke bruker å gjøre, nemlig å se på livresultater. Så jeg visste tiden til Isak som var best f...
Fjord-O #3 (25.07.2020)
Samstag 25 Juli 2020
Kategorie: Konkurranse
Bringeland, Førde IL, Norge
Langdistanse|Ergebnisse
Startet veldig bra fram til 5.post. Men hadde tapt ca 1 min til Mads på veivalget til 4.post. Ut av 5.post var retningnen veldig ...
Sprint Vieåsen (24.07.2020)
Freitag 24 Juli 2020
Kategorie: Trening
Vieåsen, Meg, Norge
Sprint
Løp dette på hviledagen i Førde. Fint og variert sprintområde. Løp gjennom uten noen feil og hadde god flyt teknisk.
Fjord-O #2 (23.07.2020)
Donnerstag 23 Juli 2020
Kategorie: Konkurranse
Ramsdalsheia, Førde IL, Norge
Kort langdistanse|Ergebnisse
Fikk forespørsel om å bytte klasse til H19-20 og takket ja til det. Startet dårlig med 1 min bom til 1.post. Løp rett over skr...
Fjord-O #1 (22.07.2020)
Mittwoch 22 Juli 2020
Kategorie: Konkurranse
Ramsdalsheia, Førde IL, Norge
Mellomdistanse|Ergebnisse
Endelig litt løp igjen. Hadde fjelluke uken i forveien og var spent på formen med 10 dager siden sist hardøkt. Beina var gode o...
O-teknikk Klappene (21.07.2020)
Dienstag 21 Juli 2020
Kategorie: Trening
Klappene, Førde IL, Norge
Postplukk
Fant løypa på Usynlig-O. Kult terreng, men mye undervegitasjon og de utydelige stiene var veeldig utydelige. Sikkert bedre på v...
Sprint i Stryn del 2 (20.07.2020)
Montag 20 Juli 2020
Kategorie: Trening
Stryn sentrum, Meg, Norge
Sprint
Del 2. Kult strekk til 3.post hvor 2.post lå i 2.etasje og 3.post lå på bakkenivå.
Sprint i Stryn del 1 (20.07.2020)
Montag 20 Juli 2020
Kategorie: Trening
Stryn sentrum, Meg, Norge
Sprint
Løp rolig. Hadde heller ikke planlagt denne økta før vi dro, men fikk skrevet ut kart på turistkontoret og denne gang med orde...
Mapant-plukk (18.07.2020)
Samstag 18 Juli 2020
Kategorie: Andre kart
Loenvatn, Meg, Norge
Postplukk
Nok en mapant-tur, denne gang postplukk. Hadde ikke skrevet ut kart før vi dro hjemmefra, så det ble skrevet ut kart fra camping...
Mapant fra Gjendesheim (17.07.2020)
Freitag 17 Juli 2020
Kategorie: Andre kart
Sjodalsvatnet, Meg, Norge
Langtur
Nok en fin tur på mapant kart, denne gangen med start 3 km fra Gjendesheim. Terrenget besto av bjørkeskog. Fin bunn, men mye lav...
Mapant Storflye (14.07.2020)
Dienstag 14 Juli 2020
Kategorie: Andre kart
Storflye/Sjoa, Meg, Norge
Langtur
Løp dette som del av langtur. Opp til kartet var det 600 høydemeter og 10 km motbakke fra der vi bodde i Sjoa. Men der var verdt...
O-intervall Hanevola (11.07.2020)
Samstag 11 Juli 2020
Kategorie: Trening
Hanevola, Paul, Norge
O-intervall
Nydelig terreng og god løype. Hadde 90 sek pause. Startet bra. Kom for høyt opp til 7.post. Dagens største feil kom til 13....
Mapant Bruemsberga (06.07.2020)
Montag 6 Juli 2020
Kategorie: Andre kart
Bruemsberga, Meg, Norge
O-teknikk
Første test av mapant. Funket bra og det blir nok flere slike økter i nye terreng. Fint terreng på toppene og litt tettere gran...
Langtur i Volhaugen (05.07.2020)
Sonntag 5 Juli 2020
Kategorie: Trening
Volhaugen, Meg, Norge
Langtur
La denne løypa for et par uker siden. Løp på 1:15 000 for å få plass på A4 ark, og det ble et problem til 19.post da jeg bar...
Sommerløpet (04.07.2020)
Samstag 4 Juli 2020
Kategorie: Konkurranse
Langåselva, Frol IL, Norge
Mellomdistanse|Ergebnisse
Startet greit de tre første postene. Stoppet opp på nesen før til 4.post. og nølet litt før det også. Tapte 15 sek her. Løp...
O-intervall Vulusjøen (30.06.2020)
Dienstag 30 Juni 2020
Kategorie: Trening
Vulusjøen, Paul, Norge
O-intervall
Fant en gammel løype som Paul løp før NM her på Levanger i 2015. Hadde 2 min pause mellom hvert drag. Starter bra, men kom...
Semi-langstrekk og postplukk (29.06.2020)
Montag 29 Juni 2020
Kategorie: Trening
Volhaugen, Verdal OK/meg, Norge
Semi-langstrekk og postplukk
Løp sammen med Ådne første runde. Vi løp ulike veivalg og ventet på hverandre på postene. Siden løypen var såpass kort teg...
Midtsommerløpet (28.06.2020)
Sonntag 28 Juni 2020
Kategorie: Konkurranse
Beitlandskjølen, Stjørdals-Blink, Norge
Forkortet langdistanse|Ergebnisse
Varmt løp, men heldigvis fine og tørre myrer. Gamp i starten. Så ikke posten til 3.post og tapte 10 sek der. Paralellfeil til 6...
TA-sprint 2 Åsen (25.06.2020)
Donnerstag 25 Juni 2020
Kategorie: Konkurranse
Åsen sentrum, OK Skøynar, Norge
Sprint|Ergebnisse
Løp hardt. Lett løype og bra teknisk. Men uheldigvis falt jeg rett for 3.post og slo leggen i en stein og fikk krampe. Trodde je...
Strandorientering vol.2 (22.06.2020)
Montag 22 Juni 2020
Kategorie: Andre kart
Låtra, Meg, Norge
Trening
Nok en økt samme dag, men på kvelden før styrke. Hadde utvidet kartet litt. Ble litt lurt av en liten busk som jeg ikke så på...
Strandorientering (22.06.2020)
Montag 22 Juni 2020
Kategorie: Andre kart
Låtra, Meg, Norge
Trening
Første test av kartet. Det har ikke tatt mange timer å lage. Brukte kun høydekurver fra høydedata og de resterende dataene man...
Oppdal 2-dagers #2 (21.06.2020)
Sonntag 21 Juni 2020
Kategorie: Konkurranse
Stortjønna, Freidig, Norge
Lang mellomdistanse|Ergebnisse
Helt annet terreng i dag. Startet bra og tok postene fram til 8.post bra. Ble litt distrahert av en annen løper til 9.post og nø...
Oppdal 2-dagers #1 (20.06.2020)
Samstag 20 Juni 2020
Kategorie: Konkurranse
Stortjønna, Freidig , Norge
Mellomdistanse|Ergebnisse
Rask og fin mellomdistanse. Bra løp og spesielt sisterunden. Tok av stien for tidlig til 5.post og nøla bortover til posten og t...
TA-sprint 1 Kalvøya (18.06.2020)
Donnerstag 18 Juni 2020
Kategorie: Konkurranse
Kalvøya, Steinkjer OK, Norge
Skogssprint|Ergebnisse
Løp rolig. Morsomt kystterreng. Dårlig kurs på 15.post og til 18.post var det egentlig skrent hele veien og løp forbi da jeg i...
Vårserien nr.9 (16.06.2020)
Dienstag 16 Juni 2020
Kategorie: Trening
Vådalsmarka, Verdal OK, Norge
Treningsløp
Løp rolig gjennom. Mye ny hogst. Bra orientering bortsett fra til 9.post hvor jeg gjorde en paralellfeil ut av posten.
KM mellomdistanse (13.06.2020)
Samstag 13 Juni 2020
Kategorie: Konkurranse
Blommen, Verdal OK, Norge
Mellomdistanse|Ergebnisse
Endelig ordentlig o-løp! Åpna hardt og hadde bestetid med 14 sek til 1.post. Elendig retning til 2.post. Liten postbom også. Ta...
Cor-O-na vårløp #6 (11.06.2020)
Donnerstag 11 Juni 2020
Kategorie: Trening
Gjeldsåsen, Frol IL, Norge
O-teknikk
Løp rolig. Mye rart, ikke helt fokusert. Fornøydt med 7-13. post.
Treningsløp Semsmarka (10.06.2020)
Mittwoch 10 Juni 2020
Kategorie: Trening
Semsmarka, Steinkjer OK, Norge
Lang mellomdistanse|Ergebnisse
Første gang jeg løper på dette kartet. Valgte å starte sikkert for å komme inn på kartet. Vanskeligt og diffust øst for hov...
O-langtur på Buraunet (07.06.2020)
Sonntag 7 Juni 2020
Kategorie: Trening
Buraunet, Meg, Norge
Langtur
Fin lagtur i bra terreng. Dålig inn til 5.post. Trodde jeg hadde løpt langs den gule stripa og så en av de to steinene. Det had...
Vårserien nr.8 (06.06.2020)
Samstag 6 Juni 2020
Kategorie: Trening
Garnes, Verdal OK, Norge
Mellomdistanse
En liten stund siden siste hardøkt i skogen. Gledet meg til litt teknisk terreng. Startet 2 min før Fredrik og 4 min før Martin...
Middagsfjellet karttapullautin (31.05.2020)
Sonntag 31 Mai 2020
Kategorie: Andre kart
Flatanger, Meg, Norge
Postplukk
Liten helgetur til Flatanger i finværet. Laget dette før vi dro. Nydelig utsikt og åpent fjellterreng. Tror ikke jeg har nordst...
Micr-O Kusholman (27.05.2020)
Mittwoch 27 Mai 2020
Kategorie: Trening
Langåselva, Meg, Norge
Micr-o
Løp denne rett etter vårløpet. Bra gjennomført.
Cor-O-na vårløp #4 (27.05.2020)
Mittwoch 27 Mai 2020
Kategorie: Trening
Køltjønna, Frol IL, Norge
O-teknikk
Løp med litt ulike momenter. Siste halvdel av 1.post skulle jeg prøve å ikke se så mye på kartet, bare holde den samme høyde...
Treningsløp Blommen (25.05.2020)
Montag 25 Mai 2020
Kategorie: Trening
Blommen, Verdal OK, Norge
Lang mellomdistanse|Ergebnisse
Første løp med tidtaking i år. Tenker at jeg skal safe til 2.post, men går på en stor bom. Det åpne område var mye større ...
WC-test mellomdistanse 2014 (23.05.2020)
Samstag 23 Mai 2020
Kategorie: Trening
Hoøya, Paul, Norge
Intervallstart med meg, Stian og Martin. Vi startet i den rekkefølgen med 3 min mellom hver. Gledet meg til fint detaljrikt terre...
Cor-O-na vårløp #3 (20.05.2020)
Mittwoch 20 Mai 2020
Kategorie: Trening
Buraunet, Frol IL, Norge
O-teknikk
Løp rolig. Veldig fint terreng. Målet var å løpe kortest mulig fra start til mål. Tror 6.post henger litt feil. 8.post var ik...
NM-sprint finale 2010 del 2 (16.05.2020)
Samstag 16 Mai 2020
Kategorie: Trening
Staup, Frol IL/Paul, Norge
Sprint|Ergebnisse
En del annerledes denne runden. Stygg vegetasjon til 6. og 7.post. Gjennomfører bra likevel. Ser jeg har glemt å kutte bort en d...
NM-sprint finale 2010 del 1 (16.05.2020)
Samstag 16 Mai 2020
Kategorie: Trening
Staupshaugen, Frol IL/Paul, Norge
Sprint|Ergebnisse
Finaleløypa senere på dagen. Startet 2 min før Martin. Fortsatt gode bein etter kvalifiseringen tidligere på dagen. Tilnærmet...
NM-sprint kval 2010 del 2 (16.05.2020)
Samstag 16 Mai 2020
Kategorie: Trening
Staup, Frol IL/Paul, Norge
Sprint
En del nye gjerder her. Åpnet og lukket/hoppet over åtte gjerder tilsammen. To gjerder ved 4.post og tre gjerder rundt huset ved...
NM-sprint kval 2010 del 1 (16.05.2020)
Samstag 16 Mai 2020
Kategorie: Trening
Staup/Gjemble, Frol IL/Paul, Norge
Sprint
Delte løypa i to for å få plass på A4-kart. Martin startet 2 min før. Var nok feil på 2.post. Åpnet og lukkert tre gjerder ...
Cor-O-na vårløp #2 (15.05.2020)
Freitag 15 Mai 2020
Kategorie: Trening
Storåsen, Frol IL, Norge
Lang mellomdistanse
Dritt vær med snøbyger og kald temperatur. Ca 15 cm snø på toppet ved 1. og 2. post. Mindre snø resten, men fortsatt 5-10 cm ...
Langrelevant og postplukk (13.05.2020)
Mittwoch 13 Mai 2020
Kategorie: Trening
Storåsen, Paul, Norge
Postplukk
Fin økt fra Paul. Har snødd en del i det siste og mye nysnø på toppen. Men ikke noen dyp snø fra tidligere i vinter. Første ...
Kurvetrening i Blommen (11.05.2020)
Montag 11 Mai 2020
Kategorie: Trening
Blommen, Verdal OK, Norge
Kurve-O
Linje-O første del. Vi løp i gruppe og bytte på å lede ann. Så individuell løping. Stødig løping. Hadde glemt at det var p...
Langdistanse i Blommen (10.05.2020)
Sonntag 10 Mai 2020
Kategorie: Trening
Blommen, Paul, Norge
Langdistanse
Fin løype signert Paul. Startet 3 min før Martin. Vi så aldri hverandre. Uheldigvis nysnø på morgenen og tidvis haglskurer un...
TA-sprint 4 2017 (08.05.2020)
Freitag 8 Mai 2020
Kategorie: Trening
Staupsmarka, Paul, Norge
Sprint|Ergebnisse
Solid gjennomføring av dagens "finale". Denne gangen en gammel TA-sprint løype. Ikke mye å utsette på o-teknikken. Fikk til og...
KM-sprint 2014 (08.05.2020)
Freitag 8 Mai 2020
Kategorie: Trening
Øra, Paul, Norge
Sprint|Ergebnisse
Sprintdag som NM-sprint. "Kval" på morgenen, løp gjennom en gammel KM-sprint. Ikke optimale forhold, litt vind og regn. Gjennomf...
Grønn dritt (07.05.2020)
Donnerstag 7 Mai 2020
Kategorie: Trening
Børsåsen, Meg, Norge
Postplukk
La løypa i dritstygt terreng jeg aldri har vært i før. Det startet verst mulig med et område med helt sykt mye tynningshogst. ...
O-teknikk på Helloporten (05.05.2020)
Dienstag 5 Mai 2020
Kategorie: Andre kart
Helloporten/Ravloberget, Meg, Norge
O-teknikk
Kart fra 1978 med nyere stier tegnet inn av meg for et par år siden. Jeg tror ikke det finnes en digital versjon av kartet så de...
Ungdomstrening- sprintstafett (04.05.2020)
Montag 4 Mai 2020
Kategorie: Trening
Forbregd-Lein, Verdal OK, Norge
Sprintstafett
To og to sammen med løyper tilpasset alder. 4 etapper hver. Løp rolig, helt til siste etappe. Bom på første post i skogen, uva...
Bjørkspretten 2012 (03.05.2020)
Sonntag 3 Mai 2020
Kategorie: Trening
Vådalsmarka, Verdal OK, Norge
Mellomdistanse|Ergebnisse
Grei start fram til 3.post. Mister kontrollen etter myra til 4.post. På vei til 5.post etter feilstempling skjønner jeg ingentin...
Lørdagsvall i Remarka (02.05.2020)
Samstag 2 Mai 2020
Kategorie: Trening
Remarka, Paulern, Norge
O-intervall
Etterlengta o-økt med folk å måle seg mot. Ugafla. Desverre fortsatt snø i terrenegt, spesielt myrene, så måtte søke på h...
Postplukk i Børsåsen (01.05.2020)
Freitag 1 Mai 2020
Kategorie: Trening
Børsåsen, Paul, Norge
Postplukk
Liten postplukk før hardøkt i morgen. Kjørte litt fart på slutten. Bra teknisk med unntak av 10.post.
Ukas løype uke 18 (28.04.2020)
Dienstag 28 April 2020
Kategorie: Trening
Veskemarka-Staupsmarka, Frol IL, Norge
Skogssprint
Artig med litt skogssprint. Løp rolig gjennom. Ingen større feil.
Hardøkt - ukas løype uke 16 (18.04.2020)
Samstag 18 April 2020
Kategorie: Trening
Langåselva, Frol IL, Norge
Mellom/lang
Første hardøkt i terreng på 1 mnd. Noe snø på store stier og myrer, men ellers helt bart. Intervallstart med Martin VS. Han 2...
Postplukk Langåskleiva (16.04.2020)
Donnerstag 16 April 2020
Kategorie: Trening
Storåsen, Meg, Norge
Postplukk
Endelig noe annet skogskart enn Børsåsen som begynner å bli bart. Kun få plasser på noen myrer at det var snø. Starter med e...
Ukas løype uke 15  (08.04.2020)
Mittwoch 8 April 2020
Kategorie: Trening
Børsåsen, Frol IL, Norge
Langtur
Løp dette som del av rolig langtur. Artig å endelig få løpe skogsorientering hvor løypa ikke er lagt av meg. Bra teknisk, lit...
Bonusløype uke 14 (06.04.2020)
Montag 6 April 2020
Kategorie: Trening
Momarka, Frol IL, Norge
Sprint
Rolig og fin start på uka. Godt fornøyd med gjennomføringen.
Ukas løype uke 14 rerun (31.03.2020)
Dienstag 31 März 2020
Kategorie: Trening
Staup, Frol IL, Norge
Sprint
Rerun fra gårdagen. Løp med piggsko i dag i tillegg hadde så og si all snøen regnet bort. Tok også andre veivalg som jeg tjen...
Ukas løype uke 14 (30.03.2020)
Montag 30 März 2020
Kategorie: Trening
Staup, Frol IL, Norge
Sprint
Brukte appen usynligO. Den fungerte ok. På 1.post slo 6.post inn. Så funket den fram til 5.post. Så ble det stopp fram til 9.po...
Postplukk i Børsåsen (29.03.2020)
Sonntag 29 März 2020
Kategorie: Trening
Børsåsen, Meg, Norge
Postplukk
Rolig fellestart med Martin. Prøvde å legge løypa i ganske fint terreng. Liten bom inn i 7.post og litt usikkerhet om vi var ri...
Liten postplukk (24.03.2020)
Dienstag 24 März 2020
Kategorie: Trening
Børsåsen, meg, Norge
Postplukk
Rolig postplukk som restutisjon etter intervall tidligere på dagen. Begynte å bli litt mørkt i skogen de siste postene. Paralel...
Mellomrelevant Våttåberget (22.03.2020)
Sonntag 22 März 2020
Kategorie: Trening
Våttåberget, Paul, Norge
Postplukk/mellomdistanse
Løp som del av langtur. Terreng som skiller seg ut fra mye annet i nærområdet. Litt ymse kurver, spesielt på nordsiden. Pga mp...
Rossvoll karttapullautin (15.03.2020)
Sonntag 15 März 2020
Kategorie: Andre kart
Rossvoll, Meg, Norge
Langtur
Noe må man finne på hjemme i karantene. Laget dette i går kveld. La det som bakgrunn i ocad og tegnet selv på åker, vei osv. ...
Langdistanse i Børsåsen (14.03.2020)
Samstag 14 März 2020
Kategorie: Trening
Børsåsen, Meg, Norge
Langdistanse
Langdistanse med brødrene og Martin. La løypa høsten 2018. Jeg og Martin hadde samme løype og jeg startet 1,5 min før han. En...
Sprintintervall del 3 (07.03.2020)
Samstag 7 März 2020
Kategorie: Trening
Øra, Paul, Norge
O-intervall
Siste drag. Leder ved 3.post og tar eget veivalg. Deretter ser jeg ingen resten av løypa. Bra gjennomført drag og er 20 sek bak ...
Sprintintervall del 1&2 (07.03.2020)
Samstag 7 März 2020
Kategorie: Trening
Øra, Paul, Norge
O-intervall
Puljestart med grupper på fem og fem. Jeg løp med Håvard, Fredrik, Martin og Lars. Fra start men er litt bak Lars ved 3.post f...
Sprint Momarka 2 (06.03.2020)
Freitag 6 März 2020
Kategorie: Trening
Momarka, Lars/Frol IL, Norge
Sprint
Bra gjennomføring. Dårlig til 15.post bare.
Sprint Momarka 1 (06.03.2020)
Freitag 6 März 2020
Kategorie: Trening
Momarka, Lars/Frol IL, Norge
Sprint
Første økt på Skallstuggusamling. 2 rolige sprinter. Har løp nesten samme økta før for 1,5 år siden, men løypa var gjort o...
Feel good-økt Gebiz #13 (02.03.2020)
Montag 2 März 2020
Kategorie: Trening
Gebiz, Eon Tours/NOF, Tyrkia
Postplukk
Siste økt på samling. Middels gjennomføring. Fikk kjenne på tornene igjen på slutten.
Stafettintervall 4 #12 (02.03.2020)
Montag 2 März 2020
Kategorie: Trening
Gebiz, Eon Tours/NOF, Tyrkia
O-intervall
Siste drag. Vi sto stilt opp motsatt vei fra start og flere løp feil vei. Ledet ved 3.post, fant noe som lignet på en sti og lø...
Stafettintervall 3 #12 (02.03.2020)
Montag 2 März 2020
Kategorie: Trening
Gebiz, Eon Tours/NOF, Tyrkia
O-intervall
Gikk ut i grupper på tre og tre med 15 sek mellom. Gikk ut først med Simen og Mats. Satte meg fast til 3.post og tapte mye tid. ...
Stafettintervall 2 #12 (02.03.2020)
Montag 2 März 2020
Kategorie: Trening
Gebiz, Eon Tours/NOF, Tyrkia
O-intervall
Starter bra fram til 3.post. Henger med teten her. Litt sløv til 4.post, er mest opptatt av å finne løpbare traseer gjennom tor...
Stafettintervall 1 #12 (02.03.2020)
Montag 2 März 2020
Kategorie: Trening
Gebiz, Eon Tours/NOF, Tyrkia
O-intervall
Dagstur til nydelig område. Gressplen og meget oversiktlig skog. O-intervall med 4 drag på 2,1-2,5 km og gafling underveis. Full...
Fokustrening sprint #11 (01.03.2020)
Sonntag 1 März 2020
Kategorie: Trening
Kaleiçi , Eon Tours/NOF, Tyrkia
Sprint
Sprinttrening med falske sperringer. De er ikke på dette kartet. Det var stappfullt med folk overalt. Lederne våre sto rundt i l...
Mellomdistanse Duaci #10 (01.03.2020)
Sonntag 1 März 2020
Kategorie: Trening
Duaci, Eon Tours/NOF, Tyrkia
Mellomdistanse
Oversiktlig skog med kun 1 min startintervall. Det dannet flere klynger som pushet hverandre. Jeg løp med Niels fra 4.post og til...
Postplukk Lara <3 #9 (29.02.2020)
Samstag 29 Februar 2020
Kategorie: Trening
Lara, Eon Tours/NOF, Tyrkia
Postplukk
Løp fra hotellet. En del hunder til og fra kartet, men så ingen underveis. Ble fortalt at det var hunder ved 34.post og hørte d...
Sprint Kaleiçi #7 (28.02.2020)
Freitag 28 Februar 2020
Kategorie: Trening
Kaleiçi , Eon Tours/NOF, Tyrkia
Sprint
Hadde litt dårlig fokus underveis. Startet bra fram til 4.post. Litt å pirke på likevel. Nølte før jeg tok til venstre inn ti...
Torner i Olympos #6 (28.02.2020)
Freitag 28 Februar 2020
Kategorie: Trening
Olympos, Eon Tours/NOF, Tyrkia
Postplukk
Torner, torner og torner. Handlet bare om å finne raskeste vei rundt alle tornene. Mye rart.
Langdistanse Gökbük #4 (27.02.2020)
Donnerstag 27 Februar 2020
Kategorie: Trening
Gökbük, Eon Tours/NOF, Tyrkia
Langdistanse
Første hardøkt på samlinga av totalt fire. Ordentlig ramme rundt det med karantene, startbåser, gps, SI og alt som hører med ...
Rolig mellom Tekirova #3 (26.02.2020)
Mittwoch 26 Februar 2020
Kategorie: Trening
Tekirova, Eon Tours/NOF, Tyrkia
Mellomdistanse
Litt mindre torner, men mer buskas. Helt forferdleig i de skraverte områdene. 2 meter høye busker man måtte brøyte seg igjenno...
Postplukk Phaselis #2 (26.02.2020)
Mittwoch 26 Februar 2020
Kategorie: Trening
Phaselis, Eon Tours/NOF, Tyrkia
Postplukk
Første mete med skogennede i Tyrkia. Rimelig grønt og mye torner. Fikk smake på de for å si det sånn. Lærte mye.
Sprint Kemer #1 (25.02.2020)
Dienstag 25 Februar 2020
Kategorie: Trening
Kemer, Eon Tours/NOF, Tyrkia
Sprint
Løp rolig. Første økt i Tyrkia. Nydelig vær med 20 grader og blå himmel. Et par feil, men fin intro.
Postplukk i Børsåsen (18.02.2020)
Dienstag 18 Februar 2020
Kategorie: Trening
Børsåsen, meg, Norge
Postplukk
Nydelig forhold med bar skog og fuglesang faktisk. Dårlig kompassbruk midt på 4. og 5.post. Tror kartet ved 11.post er litt dår...
Sprint Verdal sentrum (10.02.2020)
Montag 10 Februar 2020
Kategorie: Trening
Øra, Verdal Vgs, Norge
Sprint
Rolig mandagsmorgen på skolen. Ok teknisk. Teit mp på 3.post.
Søndagsrenn i Børsåsen (02.02.2020)
Sonntag 2 Februar 2020
Kategorie: Trening
Børsåsen vest, meg, Norge
Gaflet o-teknikk
Langtur med Martin og Fredrik. Startet samtidig og hadde flere plasser underveis hvor vi stoppet opp og samlet oss. Diamanten i st...
Postplukk 25 poster (27.01.2020)
Montag 27 Jänner 2020
Kategorie: Trening
Stabelvollen, Meg, Norge
Postplukk
Løp dette som en del av oppvarming til styrketrening. Magnus startet først, så Ådne 30 sek etter og meg tilsutt 30 sek etter d...
Morgen-o Balhaldmarka (27.01.2020)
Montag 27 Jänner 2020
Kategorie: Trening
Balhaldmarka, Verdal vgs, Norge
O-teknikk
Mørkt ganske lenge, men brukte lykta hele tiden for kartlys. Bra fram til 4.post. For sløv med kursen på slutten og roter det t...
Semi-langstrekk i Balhaldmarka (26.01.2020)
Sonntag 26 Jänner 2020
Kategorie: Trening
Balhaldmarka/Vinne skistadion, Meg, Norge
Semi-langstrekk
Løp dette som en del av langtur. Nesten helt bart, selv om mye av terrenget ligger over 200 moh. Gennerelt litt dårlig konsentra...
Postplukk 50 poster (20.01.2020)
Montag 20 Jänner 2020
Kategorie: Trening
Leirabekken, meg, Norge
Postplukk
Inspirert av økten landslaget hadde i Sveits. Konkurrerte meg Magnus og å ha færrest stopp underveis. Klarte vell så vidt 0 st...
Morgen-o Ørin (20.01.2020)
Montag 20 Jänner 2020
Kategorie: Trening
Ørin/Ørmelen, Verdal Vgs, Norge
O-teknikk
Mørkt ute og brukte lykt. Liten bom på 1.post. Umulig å se den lille gropa på avstand og kom noen meter for langt til høyre. ...
Postplukk i Børsåsen (19.01.2020)
Sonntag 19 Jänner 2020
Kategorie: Trening
Børsåsen, Meg, Norge
Postplukk
Smooth! Helt bart og fine forhold. Bra teknisk med unntak av 9.post.
Nær-O Heir (13.01.2020)
Montag 13 Jänner 2020
Kategorie: Trening
Heir, Meg, Norge
Postplukk
Løp dette som oppvarming før styrke. Helt bart. Løp egentlig bare for å få løpt litt i terrenget. Gammelt kart fra 2002 som ...
Morgen-o Trones (13.01.2020)
Montag 13 Jänner 2020
Kategorie: Trening
Trones, Verdal Vgs, Norge
O-teknikk
Startet i 8 tia og det var mørkt under hele økta. Terrenget var helt bart. Bra teknisk. Litt dårlig retning til 13.post og det ...
O-intervall i Børsåsen så klart (11.01.2020)
Samstag 11 Jänner 2020
Kategorie: Trening
Børsåsen , Frol IL/Paul, Norge
O-intervall
Bra økt med mye trøkk. Mange folk med som fikk opp konkurransestemninga. Gjennomfører de fleste dragene veldig bra og er topp 3...